Elimina el dolor de esos días del mes
Hello Koolturistas!
Back to business y con un nuevo enfoque. Aprovecho mi primer post luego de 1 año y un poco más para introducirlos en lo que será la nueva etapa de Koolturista. Un blog más enfocado en lifestyle pero sin perder la esencia que es el turismo interno y mis experiencias.
Ahora, pasando al tema de este blogpost, estaremos hablando de maneras efectivas para sobrevivir a los freaking dolores de menstruación. La odiamos, TODAS, pero no debe ser motivo para que nos dañe esa semana del mes.
Así que aquí les comparto los musts para pasar de “esos días” esos días casi invisibles.
Gotas de CBD:
El aceite de CBD tiene propiedades antiinflamatorias, lo cual es excelente para reducir el dolor, la inflamación y bajar el estrés que nos da en esos días. Incluso, el THC bloquea el dolor, pero si buscas el remedio sin efectos psicoactivos pues recomiendo el CBD solo.
Cómo usarlas:
Coloca las gotas en tu bebida favorita. Puede ser en el café (aunque dicen que el café puede inflamar), en el agua o de manera sublingual, esto significa debajo de la lengua. Consulta tu médico o budtender para que te oriente sobre la dosis que debes utilizar.
Té de manzanilla, miel y CBD:
Otro antiinflamatorio natural es la manzanilla y un buen té hará que te sientas aliviada y relajada. La manzanilla tiene además propiedades calmantes que te ayudarán con los espasmos, dolores y calambres menstruales. Al añadirle gotas de CBD aumentas los beneficios de servir como analgésico y antiinflamatorio.
Cómo hacerlo:
Prepara el té de manzanilla como de costumbre. Puedes conseguirlo en los supermercados, farmacias y tiendas de producto naturales. Endulza con un poco de miel y añade las gotas de CBD según recomendado por tu médico o budtender. (usualmente son 4-5 gotas)
Supositorios vaginales de cannabis:
Yes, así como lo leen. Los supositorios vaginales de cannabis medicinal son el remedio perfecto para aquellas que sufrimos de dolores matadores de menstruación. Estos se consiguen solamente en los dispensarios de cannabis autorizados. Son ideales para aliviar el dolor, los cólicos y las molestias menstruales, incluso en pacientes de endometriosis. Los supositorios están curados a base de CBD y THC, sin embargo no causan ningún efecto psicoactivo. Su función es cedar el área y calmar el dolor relajando los músculos vaginales.
Los primeros en sacar una línea de supositorios fue Foria. En Puerto Rico puedes conseguirlos de la marca TuMedicina en dispensarios como Bwell Healing Center y Releaf Solutions.
Antes de utilizar cualquier remedio basado en cannabis, debes tener licencia de paciente y consultar a tu médico. Comienza con dosis bajas en lo que encuentras lo que funciona, pues cada cuerpo reacciona diferente. Dudas o preguntas, escríbeme en confianza.
XoXo
-Karlamaría 💋
